autocompasión y la tolerancia

El abismo vive en sus ojos

Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad

Por desgracia

¿Y por qué no

La nueva ciencia de la atención, Dra. Amishi P. Jha Global autocompasión y la toleranciaISBN: 9786287596139 Editorial: Paids Presentacin: Tapa blanda N de pginas: 344 La reconocida neurocientfica Amishi Jha nos revela los secretos de la nueva ciencia de la atencin y nos propone un plan de cinco semanas y una prctica de doce minutos al da para aprender a concentrarnos, controlar nuestra atencin y lograr que nuestra mente alcance su mximo rendimiento y capacidad. Desde la constante reclamacin de atencin de la tecnologa, hasta las 24 horas