Hai anche tu un problema che potresti risolvere con la keto?
Non affidarti al fai da te… Rivolgiti a uno specialista formato sulla dieta chetogenica!
PERCHE' LA DIETA CHETOGENICA
1. La dieta chetogenica non è una dieta teoretica, cioè non si basa su alcuna teoria, bensì su di un feedback biologico: la tua alimentazione ti induce a produrre chetoni? Bene stai facendo una chetogenica.
2. La chetogenica non fa intrinsecamente dimagrire, è il deficit calorico a determinare il dimagrimento; molti pazienti stando in chetosi ingrassano se si lasciano andare indugiando in grosse quantità di grassi.
3. Non esistono alimenti vietati o consentiti, esistono quantità concesse e cibi più o meno opportuni.
4. Non esiste una dieta chetogenica che vada bene per tutti, esistono differenti diete chetogeniche e queste vanno adattate a ciascuna persona in ciascun momento, ecco perché spesso si modificano le diete di settimana in settimana o di mese in mese.
Usate il cervello, vi serve soprattutto per mangiar bene.
A CHI RIVOLGERSI
Eupraxia da sempre si impegna nella diffusione dei protocolli chetogenici e nella raccolta e sistematizzazione delle evidenze necessarie affinché la keto diet sia considerata anche qui da noi per quel che è: una terapia basata sulla letteratura scientifica, non una pseudoscienza miracolistica che corre sulle gambe di abusivi e improvvisati.
Sempre più strutture cliniche e di ricerca, anche grazie al nostro concorso, si dedicano allo studio e applicazione dei protocolli chetogenici.
Non di rado capita di imbattersi in dubbi e fallacie logiche, purtroppo anche da parte di professionisti, che mostrano quanta confusione ci possa essere sull'alimentazione.
Chiedi aiuto solo a professionisti correttamente formati.
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