Vuoi vivere più a lungo e in salute? La risposta la trovi a tavola! Un nuovo studio pubblicato su Nature Medicine ha scoperto che seguire una dieta sana a lungo termine aumenta significativamente le probabilità di un invecchiamento in salute. Cos’è l’invecchiamento in salute? Significa raggiungere i 70 anni senza malattie croniche e mantenere una buona funzione cognitiva, fisica e …