SCLEROSI MULTIPLA

SCLEROSI MULTIPLA? MANGIA PESCE ED AIUTA IL TUO CERVELLO!   Uno studio pubblicato sul Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry ha scoperto che consumare più pesce potrebbe rallentare la progressione della disabilità nei pazienti con sclerosi multipla (SM).   ? Il pesce è ricco di omega-3 e taurina, nutrienti con proprietà antinfiammatorie e neuroprotettive. Questi elementi aiutano a proteggere le …

Vuoi vivere più a lungo e in salute? La risposta la trovi a tavola!

Vuoi vivere più a lungo e in salute? La risposta la trovi a tavola! Un nuovo studio pubblicato su Nature Medicine ha scoperto che seguire una dieta sana a lungo termine aumenta significativamente le probabilità di un invecchiamento in salute. Cos’è l’invecchiamento in salute? Significa raggiungere i 70 anni senza malattie croniche e mantenere una buona funzione cognitiva, fisica e …