Tinnitus e dieta: la connessione che non ti aspetti! **Un nuovo studio svela il legame tra dieta e acufeni** Un’analisi su **301.533 persone** ha rivelato che alcuni alimenti potrebbero **ridurre il rischio di acufeni** (quel fastidioso ronzio nelle orecchie). **I cibi amici dell’udito** ✅ **Frutta** ➡️ -35% di rischio di acufeni ✅ **Fibre** ➡️ -9,2% di rischio ✅ **Latte …
Vuoi vivere più a lungo e in salute? La risposta la trovi a tavola! Un nuovo studio pubblicato su Nature Medicine ha scoperto che seguire una dieta sana a lungo termine aumenta significativamente le probabilità di un invecchiamento in salute. Cos’è l’invecchiamento in salute? Significa raggiungere i 70 anni senza malattie croniche e mantenere una buona funzione cognitiva, fisica e …
Sai che ciò che mangi potrebbe influenzare il mal di testa? Uno studio recente pubblicato su Frontiers in Nutrition ha rivelato che un’elevata assunzione di selenio, un potente antiossidante presente in alimenti come noci brasiliane, pesce e uova, potrebbe ridurre il rischio di emicrania, soprattutto tra i 20 e i 50 anni! Ecco cosa è emerso: Chi assumeva più selenio (≥143,17 …
